В период дистресса крайне важно следить за питанием, чтобы оно стало главным помощником в борьбе с негативными факторами. Сохраняй три правила поддерживающего питания: сбалансированное, регулярное и гибкое. Если нужна помощь с составлением индивидуального рациона, обратись к Персональному Консультанту.
# Здоровый образ жизни
Марк Хайман, известный врач и ученый, дает 5 советов для предотвращения рака. Он рекомендует прекратить употребление сахара, исключить из рациона продукты, которые не подходят, озаботиться воспалительными процессами в организме, позаботиться о здоровье кишечника и избегать токсинов. Эти советы помогут питать себя, но лишить рациона раковых клеток.
Статья рассказывает о причинах ночного зажора и предлагает решения для каждой из них. Автор призывает обратиться к ней за консультацией, чтобы решить все проблемы с перееданием.